Care este cel mai mare regret al celor trecuți de 65 de ani – Răspunsul este surprinzător

By | aprilie 7, 2020

Ce regreți cel mai mult când te uiți în urmă? a fost întrebarea adresată mai multor persoane în vârstă, în cadrul unui studiu realizat de profesorul Karl Pillemer. Răspunul majorității pare șocant. Nu au avut regrete legate de decizii proaste în viață sau în carieră sau prea puține.

Mulți au spus că regretă că și-au făcut prea multe griji. Consideră că asta a fost un timp pierdut și responsabilitatea fiecăruia e să fie fericit: ACUM și AICI. Atunci când ne facem griji pentru lucrurile pe care nu le putem controla facem risipă de energie.

La chestionar au răspuns peste 1.500 de americani, cu vârste de peste 65 de ani.

Pentru a reduce timpul în care suntem îngrijorați experții ne sugerează să ne concentrăm pe rezolvarea problemelor pe care le avem și să ne concentrăm pe ce se va întâmpla pe termen scurt. Îngrijorarea ne distruge viața la propriu și ne limitează posibilitatea de a fi mulțumiți și fericiți.

Pe de altă, în loc să îți faci griji mai bine te pregătești. Dacă îți este frică de ce s-ar putea întâmpla mai bine faci un plan ca să scapi de teamă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *